体験談– category –
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毎朝仕事に行きたくない…病気?うつ病?心のSOSの対策・対処法
前日の夜に、明らかな仕事上の自分のミスが発覚…明日会社に行ったら間違いなく上司に怒られる。 あの夜は寝ても寝付けないし、起きても当然仕事なんて行きたくありませんでした。逃げるわけにもいかず、かといって元気よく出勤するわけにもいかず、とにか... -
仕事に行きたくない毎朝の理由とその後の対処法や豆知識
前日の仕事が遅く終わったのに、次の日の朝から出勤を命じられてもうヘトヘトになりました。 家に帰って、ご飯も食べずシャワーを浴びて寝るだけ。 寝るときも明日の朝起きたら仕事なのかと、考えては嫌で嫌で泣きそうになりながらも目覚ましをかけて浅い... -
パワハラが原因で仕事に行きたくない!うつ病寸前の解決方法
私はパワハラ上司の部署に1年間過ごした時に仕事に行きたくないと思いました。 上司が以前会社でも3本の指に入るパワハラマネジャーの下で1年間働いていました。 月曜日朝マネージャーとMTGが定例であり、8時30分から皆んなが見ているオープンスペース... -
仕事に行きたくない原因と対処法について
私が新卒で就職したのは典型的なブラック病院でした。 こんな世界2ちゃんねるの中だけで存在する物だと思っていたくらい、もう毎日が恐怖と憂鬱の戦いでした。 就職した第1日目の朝は、これから始まる社会人生活を頑張っていこうと晴れやかな気持ちでいま... -
仕事に行きたくない時、特に朝に効くおまじない
木曜日あたりにあると、一週間が長いと感じ、毎週水曜日は休みか半ドンにならないものかと考えるようになります。 運動不足の身体で25mプールで1時間くらい泳いだ後に100m送を連続5本走るくらいの倦怠感と無理に動こうとすると動悸がしたりしてとにかくだ... -
会社に行きたくない朝、休む事は許されず不安を消すしか方法がない時の対処法とは?
同じ部署にお局さんがいました。気分屋で男好きの40代シングルマザー、毎年入ってくる新入社員の若い女の子の事はとにかく気に入らないみたいでした。 一方私は中途採用ではありましたが入社当時24歳の私、当然距離を置かれます。 しかし、ミスをしたら取... -
人間関係と疲れで仕事に行きたくない理由はわかっている時のモチベーションの上げ方
私が仕事に行きたくないと思ったのは、人間関係と疲れだと思います。 私は固定日の出勤ではなくシフトで回っています。なので複数が休みだと私は休めないという感じです。 ある同僚は自分の予定優先でシフト希望を出しています。 土日祝は出たくないと言っ... -
仕事に行きたくない時のモチベーションの上げ方。やる気が低下する原因と対応策
私が仕事に行きたくない時は、会社の人間関係です。 私の会社は自分の会社と一緒に隣には一緒に働く関係先がたくさんありました。 自社以外の会社員は100人以上おりまして、人間関係は毎日必ず発生します。たった一畳ほどのスペースに一日いるわけです... -
40代、会社に行きたくない朝の理由と対策について
現在私は45歳ですが、40歳を過ぎた辺りから段々と会社に行きたくなくなってしまうことが増えて来ました。 20代や30代の時には毎日が楽しくて仕事にも情熱を傾けられておりましたので、土曜日や日曜日の朝から翌週の仕事の事を考えていたのですが、今ではそ... -
うつ病で会社に行きたくない朝の対処法や豆知識
大好きだった仕事の最中に、ふと「誰も私を知らない街に行きたい」「一人旅をしたい」と感じ始めてから、気が付いたら当時47kgの体重がどれだけ食べてもどんどん落ちてしまい、30kg台に落ちてしまいました。 気持ちはどちらかと言えば、ハイの状態...