家族や友人と一緒に松本市観光！冬でも楽しめるおすすめの場所とは？
北アルプスの麓に広がり、人口24万人の町である、長野県松本市。国宝松本城はじめ、重要文化財である旧開智学校校舎や様々な史跡が点在しています。 また松本ぼんぼんやあめ市といった様々なイベントがあったり散策にぴったりの街並み…
観光スポット
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子育て
赤ちゃんとはじめての旅行！私の大成功の実体験はこちら！
赤ちゃんとのはじめての旅行！ 楽しみよりもドキドキ、緊張のほうが大きくないですか？ 私が子どもと初めて旅行したのは、１歳になってすぐくらいでした。 旅行好きな私。楽しみよりも、大丈夫かなぁという不安のほうが大きかったんで…
スポーツ
卓球のスマッシュが入らない原因と対策
スマッシュが決まらないと、得点に繋がりません せっかくのチャンスボールをスマッシュミスで失点するともったいないですよね。 卓球のスマッシュミスが多くて安定しない原因と改善法は、どのようなボールをどのような体勢で打っている…
仕事
再就職の面接も怖くない、受かる自己PRの仕方
病気や怪我、介護、育児などのため、いったんは仕事を辞め、しばらくしてから仕事に復帰したいと考える人も少なくはないでしょう。今では再就職を目指す人も珍しくはありません。 しかし、「そろそろ再就職したいけど、何から始めればい…
仕事
職場でのモラハラ、対処法や相談窓口は？
毎日行かなければいけない職場でモラハラに遭うと本当に辛いものです。職場にはパワハラ、セクハラなど様々な種類の嫌がらせがありますが、モラハラはその中でももっとも分かりにくいハラスメントだと言われています。 モラハラとは、言…
子育て
専業主婦は育児しながらどう過ごす？2歳児との1日はこちら！
子どもが2歳になるころには、ワーキングママさんは仕事復帰しているかたが多いですよね。 保育園に子どもをあずけて、お母さんは仕事、夕方お迎えに行ってから怒涛の家事と育児！ 毎日おつかれさまです。 ワーキングママさんの１日は…
仕事
連休明けの朝礼の挨拶を乗り切る方法
皆さんの会社には朝礼の習慣はありますか？私の会社では部署単位で毎朝朝礼を行なっています。朝礼では、主に部長が話をするのですが、週1回はその他の社員によるスピーチの時間があります。部内のメンバー全員にスピーチをさせることで…
スポーツ
初心者におすすめなジョギングの頻度
ここ最近、外見だけでなく内面の美しさも磨きたいという女性が増えています。日頃から適度な運動、バランスの良い食事を心がけている方も多いのではないでしょうか。日常生活に適度な運動を取り入れたいと考えた場合、もっとも手頃な運動…
子育て
子育て中はネイルしてもいいの？0歳児のお世話はできる？
ネイルすると、自然と気分も上がりますよね。 妊娠前には、ネイルを楽しんでいたお母さんも多いです。 それが、妊娠すると、なにかあったときに全身を管理する器械を病院で爪につけるため、ネイルできないんですよね。 もちろん、長い…
生活のお役立ち
自宅で簡単！保湿もできる入浴剤の作り方
寒い季節になると、温かい湯船に浸かるバスタイムが楽しみになりますよね。お風呂には体を温める以外にも、血行をよくしたり、リラックス効果があるなど、様々なメリットがいっぱいあります。 そんなバスタイムには入浴剤を使うという方…