若者に白髪急増!?原因と対策
白髪があると何だか実年齢より老けて見えたり、ヘアスタイルも思うように楽しめないなど、特に若い人の中には悩んでる人も多いようです。 顔立ちは若いのに白髪があると妙にアンバランスだったりもしますよね。 女の子なら可愛いヘアス…
生活のお役立ち
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デートスポット
埼玉にある隠れ家のデートスポット
こんにちは。 今回は埼玉にある隠れ家デートスポットについて書こうと思います。埼玉は「ダサい」というイメージを持っている方が多くいらっしゃると思います。 「飛んで埼玉」という映画の舞台にもなり全国に埼玉の色んな場面が知れ渡…
スポーツ
ノルディックウォーキングの正しい歩き方。高齢者の方にもおすすめ。
健康のために、運動は必要！お金もかからず、簡単に始められるウォーキングは運動初心者には最適です！ 時間や場所を選ばすマイペースで行えることから、ウォーキングを日々の運動にとり入れている方はたくさんいます。ゆっくりとした呼…
流行しているもの
今年流行ると思う便利アイテム！キッチングッズ、育児グッズ、掃除グッズまとめ
こんにちは。 ２０２０年今年流行ると思う便利アイテムについて書いてみようと思います。 便利アイテム見つける度に「これ発想した人凄いな。どんな人なのかな。」と驚くと共に思ってしまいます。今では１００均にも便利アイテム販売さ…
生活のお役立ち
編み物をはじめたい!初心者が取り組みやすいかぎ針編み
秋冬になると始めたくなる方も多いのではないでしょうか。マフラーや手袋などちょっとした小物を自分で作れたらすてきですよね。また近年はやった『ズパゲッティ編み』や麻ひもを使うなど、糸を変えればおしゃれなインテリア小物や夏っぽ…
観光スポット
地元民は教えたい！上高地観光のおすすめな時期と観光スポットとは？
私の地元である長野県松本市。見所のある観光地は様々で是非行ってほしい所もたくさんあります。その中でもここは絶対に行ってほしい場所があります。 それは上高地！日本を代表する山岳リゾートである長野県上高地は雄大な穂高連峰の間…
スポーツ
筋トレの種類で器具なしで行える方法とは？
皆さんは、筋トレを行う際はジムに行かれますか？それとも、家で行いますか？ 最近では、ジムに通われる方が男性の方だけではなく若い女性の方も増えてきています。確かに、ジムにはたくさんの器具が揃っており、いろんな部位をよりハー…
スポーツ
有酸素運動と無酸素運動の違いは？
皆さんは日ごろ、運動していますか？ 「会社まで歩いてるよ」「休みの日はジムでトレーニングしてるわ」「運動って苦手。だから全くしてない」 いろいろな方がいらっしゃるでしょう。 実際、私はダイエットも兼ねて健康維持のため、運…
人気アイテム
不器用な私でもできた！結婚式の手作りアイテムのおすすめは？
DIYが流行ってから、結婚式のいろんなアイテムを手作りする新婦さんもかなり増えました。 もう結婚式のアイテムの手作りやDIYは、定番ですよねー。 結婚式アイテムを手作りすると、 ・自分の好きなデザインでそろえられる ・写…
家事
一人暮らしで家事がわからない方へアドバイス！
一人暮らしをされている方は誰もが思うことがあるかと思います。そうそれは、家事をやることです。子供の頃は、親が家事をしてくれてからなんとも思っていなかった家事ですが、いざ大学生や社会人となり一人暮らしを始めてみると、あれも…