最初は少し嫌だなと思うだけでした。
自分が先輩たちのように仕事ができないからだ、自分がいけないのだ、だから怒鳴られるし、今度の仕事のために業務量を増やされるのだと思っていました。
でも、だんだん私を怒鳴る頻度が増えてきて、まだ入社して1週間もたってないのに一人前になるように強要される日々、まだ慣れてもいないのにどんどんいろんな仕事を覚えさせられる毎日。
それに対して嫌だと思うようになってきました。
私を怒鳴り続け、私に任せた仕事がまだ途中なのにも関わらず仕事量を日毎に増やされていき、もう限界だと思って先輩に相談しました。
でも、次の日のは前日に話したことなどなかったことのようにまた同じことを繰り返される日々でした。
もう仕事に行きたくないと思いました。職場の人間のことを考えると気分が悪くなりました。胃が痛くてしょうがなかったです。
それにもう職場に近づくにつれてどんどん気分が悪くなって吐き気を催すようにもなりました。
それを気合いで押して仕事をしても、なんども胸が苦しくなって息がしづらくなり、手足が痺れる過換気にもなりました。
仕事という言葉だけを聞いても体調を崩すようになったので、仕事にもう二度と行きたくないと強く思うようになりました。
仕事に行きたくなくなったきっかけは職場でのいじめ
自分がした仕事が不安
私は自分に自信がなくて、自分がした仕事がちゃんとできているかどうかすごく不安になって、それだけで頭がいっぱいになって生きた心地がしなくなって、それを確かめるための確認行為を何度も繰り返してしまっていました。
それを先輩に注意された時、そうなってしまう事情があり、自分でも悩んで苦しんでいる、改善しようと努力していることを伝えて、親身になって相談に乗ってくれました。
なのに翌日また同じことを注意されました。それでまた最初から同じことを話しました。それを毎日毎日繰り返しました。他の人たちにも同じことをされました。
フロア全体に響き渡るような大声で罵られ
しまいにはお前はおかしいんだ、何でみんなのように普通のことができないのだ、病院行ったらどうなんだとそのフロア全体に響き渡るような大声で罵られました。
そして、そのことを他の上司にも相談をしました。でも、誰も話を理解してくれず、同じことをしてきました。
周りの目が私の全てを監視し、変な人を見る目で見てくる
中にはきみはおかしくないよ、普通の人だよと、その人たちはひどいねと言ってくれますが、だからといって何もその先輩たちを咎めることはせず、助けてもくれませんでした。
そのことがきっかけで周りの目が私の全てを監視し、変な人を見る目で見てきて、あちこちで陰口を叩かれるようになったことが辛くて怖くて、耐えられなくなっていったことが原因だと思います。
診察結果は重度の強迫性障害とパニック障害、そしてうつ病になっていた
精神科の病院に行きました
そうして仕事に行くのが怖くなっていき、次第に職場に近づくだけで、仕事中で、過換気になってしまうので、精神科の病院に行きました。
すると診察結果は重度の強迫性障害とパニック障害、そしてうつ病になっていたことがわかりました。
担当医の先生に全てのことを話しました。
職場の人たちのことを怒ってくれました
そしたら私はおかしくない、その人たちがおかしくてひどい人だと怒ってくれて、味方になってくれたことがすごく気持ちが楽になりました。
それも両親にも親友にも恋人にも言いましたが、皆同じように受け入れてくれて、同じようにいじめてきた職場の人たちのことを怒ってくれました。
それがどんなに心が救われて楽になったか。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
薬物治療とカウンセリングを受けることに
薬物治療とカウンセリングを受けることになりました。そして先生に言われたように職場から離れて少し休んでみることにしました。
自分の好きなことをして元気が出るようになったらまた仕事をすればいいと言ってくれて、今それを実際にやってみて、すごく心が軽くなりました。
今度は自分の意見を強く言えるような強さを持ちたいなと思えるようになったので、少しずつ解決していっているのではないのかなと私は思います。
支えになてくれる人がいれば頑張れる気がします。
仕事に行きたくない時のまとめ
私のように職場で精神的ないじめ、陰湿的ないじめ、精神的な障害に対する理解力がない人たちからの心のない言葉によるいじめなどで仕事に行きたくないと怖いと感じているのならば、勇気を出して休んでみるのがいいかと思います。
上司から根性がない、石の上にも三年というから三年頑張れと言われるかもしれません。というか、言われていると思います。
でも、そんなの関係ありません。むしろ体調を崩してまで我慢して耐えて仕事をすれば、自分の心も体も壊れてしまいます。
自分を守ってあげられるのは自分だけだと身にしみて感じたので、本当に自分のための休養をとって欲しいなと思います。
自分の好きなことをして休んで、リフレッシュする時間を取る必要があるのだと心が体が訴えているのだと思うので、正直にそれに従えば楽になれます。
でも、そんなのではなくただ単に楽がしたくて仕事なんて行きたくないと怠けている人はまずは1ヶ月続けてみよう、1ヶ月乗り越えられたら次は3ヶ月、半年、1年とどんどん伸ばしていくと少しは仕事が続けていけると思います。
気負いすぎず、我慢しすぎず、自分の意見を言える強さを持てるように頑張れば、少しは職場の環境が変わって、自分自身が仕事に行きやすくなっていくのではないかと思います。
