仕事に行きたくない原因と対処法について




私が新卒で就職したのは典型的なブラック病院でした。

こんな世界2ちゃんねるの中だけで存在する物だと思っていたくらい、もう毎日が恐怖と憂鬱の戦いでした。

就職した第1日目の朝は、これから始まる社会人生活を頑張っていこうと晴れやかな気持ちでいましたが、いざ出勤してみると1日目から無理難題を言われて残業して帰りました。もうこの段階で心が折れてしまいました。

次の日の朝から本当に仕事に行きたくなかったです。

今日はどんな無理を強いられるんだろうとか、失敗を怒鳴られて見せしめにされるのかとか。考えただけで朝起きるのが辛かったし、あの病院に出勤しなくてもいい通勤途中の電車の中でたまたま居合わせた全ての人達が羨ましくて仕方がないほどでした。

あと、当直業務(病院に一晩一人で泊まって、深夜時間帯の必要時に業務をする事)があったため、その当日の朝はピークで仕事に行きたくなかったです。仕事終わりの夜の自由な時間、こんな生活の中唯一許された小さな幸せがすべて奪われると考えると憂鬱でした。

結局最後は病院を退職したのですが、退職するまでの間、毎日欠かすことなく仕事に行きたくないと考えていました。休む事は許されなかったので皆勤でしたが、皆勤で仕事に行きたくないと考えていたと思います。

体力的にも精神的にも負担しかなかった

新卒の時の就職先がブラック

上記にも記載した通り、新卒の時の就職先がブラックだったからです。

具体的にどんな様子だったかというと、パワハラが横行していました。

まず仕事を教えてもらえませんでした。教えてもらえないのに、あれをしろこれをしろと指示が出るのでなんとか自分の持っている知識をふり絞って動きます。

まるで吊るし上げるかのように人前で怒鳴りつけられる

もちろん知らない事だらけなので必ず失敗します。そうすると、まるで吊るし上げるかのように人前で怒鳴りつけられます。

「大学で何を勉強してきたんだ」や、「仕事ができない人のレッテルを貼るぞ」など言われました。あと、「はい」と「すみません」以外の言葉を発すると怒られました。叱責が長時間続くこともありました。

そんな日々が続くと、今日はどんな目に合わされるんだろうと、次第に仕事に行くのが怖くなってきてしまいました。

朝から夜まで働く

他にも特に辛かったのが当直業務です。就職して数ヶ月で一人でするように指示が出ました。当直業務の日は朝出勤して夜まで働き、深夜時間帯は仮眠を取りながら緊急の対応をし、次の日はまた朝から夜まで働くというとてもハードな物でした。

これを週に1回はこなし、体力的にも精神的にも負担しかなかったです。

このような理由で、仕事に行きたくないと思わなかった日は一日もありませんでした。

体調不良を退職の理由にすると、思っていたよりすんなり辞めることができました

騙し騙し時間を過ごしていた

日々仕事に行きたくないと考えていましたが、なんとか騙し騙し時間を過ごしていたように思います。

「私はいつでもこの仕事を辞める事ができる」と暗示をかけてみたり、「今私は自分自信の選択でここにいるわけで、学べる事はできるだけ学んで限界が来たらすぐ辞めよう」など毎日唱えて仕事に行きたくない気持ちを和らげていました。

あとは同じ境遇で一緒に耐えた同期の存在は大きかったです。

嫌な事、悲しい事があればそれを同期に話して、可能な事はカバーし合ったり、時に慰め合ったり。

同期の存在が無ければ一人で抱え込んで鬱病に

本音を言える人が近くにいたことは本当に助かりました。同期の存在が無ければ一人で抱え込んで鬱病になっていたんじゃないかとすら思います。

結果私はブラック病院を辞めました。辞める時に少し嫌な思いもしましたが、体調不良を退職の理由にすると、思っていたよりすんなり辞めることができました。

思い切って退職するのも一つの手

現在ブラックな職場で日々耐えている方はたくさんいると思いますが、思い切って退職するのも一つの手ではないかと思います。

体や心を壊しては元も子もないです。

世の中真面目な方が多いので、つい自分を犠牲にしがちかと思いますが「仕事に行きたくない気持ち」を一度無視せずに見つめて欲しいです。

仕事に行きたくない時のまとめ

ブラックな職場からは逃げるということをまず考えて欲しいです。

自分を犠牲にして、仕事に行きたくない気持ちを騙し騙しでやっていったとしても、ブラック職場はどんどん助長していきます。

改善することなんて無いです。ずっと奴隷みたいな扱いを受けるか、自分自信がパワハラする人間側に変わっていくかのどちらかです。

怖い事に、自分の1番嫌っていた人に自分が似てきてしまうんです。自分より弱い立場の人に対して「自分の時はもっと嫌な思いをさせられたのに」という気持ちで人に接するようになってしまうのです。

転職すれば収入は減るかもしれないし、転職先が簡単には見つからないかもしれないし、職歴に傷が付くなど、たくさん不安要素はあると思います。

でも、確実に今のブラック職場よりマシな職場はあると思います。そこで人間らしい生活と、本来の穏やかな気持ちを取り戻して欲しいです。

新しい職場で多少嫌なことがあって仕事に行きたくないなと思うことがあっても、以前のブラック職場に比べたら全然マシと思えたら勝ちと思います。

今の職場にも有り難みがでて、感謝できると思います。

仕事に行きたくない気持ちが一時的な物ではなく、解決のしようがない場合は、一度退職することも考えてみて欲しいです。