まず、雨が降って、通勤途中にびしょびしょになることがわかるときです。
電車通勤でも電車まで自転車で通勤していたので、自転車預り所までを傘をさしていき、社会人だと長靴を履いていくわけにもいかず、まず、着ている服が濡れます。困ったとなって、風が強いときもっと最悪で、傘が折れたり、ひっくり返ったりしながら、自転車預り所までいかないといけません。
さらに、遅刻しそうなとき、もう会社行かなくていいかなってなります。遅刻すると上司ににらまれるので、いやだなーとなります。
新人のときなんかは上司に怒られるときもあるので、新人のくせして先輩よりもっと早く来なさいと言われます。
しかし、会社を休むともっと怒られそうで結局行くんですね。
行きたいけど行かないといけないので、憂鬱です。早く車買おうかなーとなりました。
失敗したときも会社に行きたくないです。プロジェクトが失敗したり、うまくいっていないときです。
上司も機嫌が悪い感じで、トイレに隠れたり、資料室に行ったりして、近づかないようにしていました。
その状態が何日も続くとやっぱり、会社に行きたくないと思うようになります。しかし、結局給料も必要だし出社していました。失敗したときも
人間関係が悪いと、会社に行きたくない
やはり、天候はやっばりときの運で、不運が重なると嫌になります。
自分がなんぜこんなめにってなります。でも自分だけでなく天候の場合は、みんなそういう目にあっているのですから、被害妄想的と言っても言い過ぎではないですが、毎日のことなので、３０年ぐらい通勤すると慣れてくるのかもしれませんが、不運は結構仕事に対してストレスになると思います。
上司などは結局会社での人間関係です。ストレスが原因で会社に行きたくなくなるというのはよくあるパターンです。
人間関係が悪いと、会社に行きたくないです。人間関係をよくするように普段から気を使って生活しないと考えますが、結局、難しいです。
父の知り合いの取引先のおばさんは、人間関係で、上司にいじめられ、自殺したと聞きました。ストレス社会で、最近は子供にまで影響していると聞きます。
あと、男女関係も原因の一つです。職場の恋愛は、結構、仕事に影響します。マドンナの人と仲良くなったりすると、やっぱり、やっかみが強くなって気を付けた方が良いです。
人間関係は距離感が重要です。あまり、近づかないかといって離れすぎないといいますか、人は興味は尽きないですが、近づきすぎるのも考え物です。
不運とストレスが大きな原因だと思います。
不運なことは仕様がないですが、ストレス解消が一番
不運なことは仕様がないですが、ストレス解消が一番ではないでしょうか。
休日は、お日様をあびて、なにかハイキングに出かけたり、散歩したり、そうです、野球やサッカーなどのスボーツも良いです。
体を動かすと確かに疲れますが、合理的には、スポーツはストレス解消に一躍かっていると聞いたことがあります。
あと、スボーツジムも良いと思います。みんなで体を動かすと、なぜか、続けられますよね。一人で運動していても結局続かないことが多いので困ります。
休みだから寝ようというのは結局会社に行きたくないというのが増大したかもです。
先輩と休みの日まで一緒にいたくないと思いがちですが、休みの日こそ自分をわかってもらい、相手をわかりやすいので、上司なんかと、休日行動するのも結構おすすめです。
平日に結構優しくなったりします。自転車サークルのようなものに強制加入されましたが、ママチャリしか持っていませんでしたが、先輩方はクロスバイクやロードバイクで、行動し、結構仲良くなったので、仕事でも人間関係が良くなったように感じます。
先輩の言っていること誘われたことは聞いておいた方が良いことが多かったです。下手に断ったりすると、後々にらまれることになります。
仕事に行きたくない時のまとめ
不運は仕様がないので、まず人間関係をよくすることかもです。
会社は人間関係をよくするために、いろいろ部長さんや課長さんが飲みに連れて行ってくれたり、ストレス発散方法を知っています。
あまり飲みにいくというのはおすすめできませんが。体調を悪くしたり、結局根本の解決になっていない気がします。
カラオケなんかも良いと思います。大声を出して、自分のすきな曲を歌うと結構ストレス発散になりました。
出張中だと町の散策も良いかもです。こんなところにこんなものあるんだっていろいろ発見がありちょっとした冒険のようで楽しかった覚えがあります。
仕事はつらいですが、自分なりにいろいろ楽しみを見つけて、会社生活を重質したものにしていくと、人生も良くなると思います。
あと、アクティブになった方が良かったと経験しています。休日は図書館に行って本を読んだりするのも良いですが、やっぱり、アウトドアにいったり、クロスバイクに乗ってみたり、アクティブに行動した方がストレス解消に良かった覚えがあります。
体力的にきついかもですが、精神的にきついとき、結構体力的にきついことをした方が、なぜか精神が良くなった覚えがあります。
普段、事務職の人はアクティブに、体力仕事をしている人は、ポジティブに図書館とかで本をよんだりした方が良いかもです。
