毎日仕事をしていて、上司に目をつけられ、いつも自分が失敗ばかりしている。
失敗は失敗でも、同じ仕事をしていてなかなかうまくいかない。
それを上司から言われて理解ができないのは自分の理解が足りないし、努力をしていけばいいのですが、あまりにも失敗し続けると、自分を攻めてしまって情けなかったり、自分ができないことにたいしての苛立ちとか色んな感情が出て来てダメになったりしました。
自分の体調がどんどん悪くなっていって仕事もまともにてがつかなくなりました。
会社に言って病院に通いたいし、体調不良があまりにも長く続いたので、退社したいと申し込み会社を辞めました。
それをきっかけで、自分自身を見つめ直し、身体を気を付けるようになりました。
自分の身体は自分がちゃんとしっかり守っていかないとダメなんだと病気になり初めて知りました。
多分速くならなかったらまだ頑張りすぎて今以上に身体を悪くして入院をしないといけないぐらいわるくなっていたかもしれません。
だから会社をやめると同時に身体の事を考えていけるようになったとおもいます。
いいことも悪いこともたくさんありましたが、それでも命があり、身体も動くのでがんばっていきたいです。
やっぱり第一に人間関係
ストレスをためてしまい、体調不良
やっぱり第一に人間関係だとおもいます。やっぱり上司が必ずいるので気をつかわなくてはなりません。
気が弱いとどうしても自分の思っていることをうちにためて、言わないことが多いとおもいます。
言わないことによって自分にストレスをためてしまい、体調不良になってしまいます。体調不良ならまだしも、毎日言われ続けると、萎縮してしまい、意見を言わなくなりますし、マイナス思考ばっかり考えるようになり、覇気がなくなったりやる気が起きなかったりします。
同期も年が近いひとも近くにはいなくて
また自分の場合は同期も年が近いひとも近くにはいなくて話すひともほとんどいませんでしたので、一人が気が楽とはいえ話を聞いてくれるひとがいないし逆に一人になると仕事のしっぱいのことばかりかんがえてしまいます。
ストレスの発散場所もなくてすごくつらかったです。
環境になれるのが苦手な方たくさんいるとおもいます
次に環境になれるかなれないかもあるとおもいます。環境になれていくしかないとか実際言われますが、環境になれるのが苦手な方たくさんいるとおもいます。
例えば工場で機械の音が大きすぎて、集中できなかったりするひとも中にはいると思いますし、生鮮でいうと、魚だったりお肉がさわれないひとも中にはいるとおもいます。また臭いがまったくだめなかたもいるとおもいます。
働いている会社が本当に本当に嫌ならやめていいと思います
はっきり退社を選択した方がいいです
働いている会社が本当に本当に嫌ならやめていいと思います。あってないと思っていいとおもいますよ。
１日ですむことなら一回嘘をついてでも休むべきだとおもいます。
ずっと嫌ならずっと会社を休むのは不味かったりしますので、はっきり退社を選択した方がいいですし、他の仕事はたくさんあるから他の仕事を見てもいいとおもいました。
まずは身体を直してから考えようと当時はおもいました
仕事をやめて直ぐに病院に一年以上通い続けました。
周りからなんと言われようとなんと思われようと関係ないとおっていようとおもいましたし、まずは身体を直してから考えようと当時はおもいました。
もし会社にいかなくてはならない場合は余計なことは考えずに無心です。機械のように感じで振る舞っていくことです。
会社に入る前に緊張をほぐす
会社に入る前に緊張をほぐすため、深呼吸を２、３回してみたりしていました。すると、わりときがらくになったりしましたし、気持ちがおおきくなったりしまさした。
一回トイレとか行ったりして心を落ち着かせることも大事だとおもいました。家で在宅ワークして嫌なしごとのことをかんかえないようにもしていました。
気も紛れてとってもとってもいいとおもいます。何か別の事をしていたらきがちがうところにだいたいいくので、オススメです。
仕事に行きたくない時のまとめ
いきたくないと思っている会社には自分がそこの会社にいたくないと思っていると思いますので、会社にちゃんといついつまでにやめることをはっきりと伝えて次の仕事を見つけるか、もしくは少し時間をおいて仕事をするかはたまた身体をゆっくりちゃんと休ませて自分の体調が治ったと思えてから仕事を探してみるかでいいとおもいます。
身体が気になるようなら、かかりつけの病院に行って見てもらうか、地域の就職支援の方と話して一緒に自分にあっている仕事を探してもらうか色々方法はあるとおもうので活用してみてもいいと思います。
今の職場を続けるのであれば、有給をもらい、長期の休みをもらって休みをとるとか、時間が長くてきついのであれば時間を短くしてもらうように上司に話してみるとか上司に話したくないのであればその上の上司に話をするとか相談しやすいひとにはなしてみてはどうでしょうか？
会社の従業員なので、悪いようにはかいしゃのひともしないとおもいますし、したらしたで会社を止める方向にしていけばいいとおもいます。
自分の身体あっての仕事なので、ぜひなりそうなひと現時点でなっているひとはちゃんと判断をしてくれるひとはたくさんいるので色々活用してみてください。
