外岩でボルダリング!楽しむための持ち物リスト。
ボルダリングジムで何度か登っているうちに、自分の成長を感じることができたり、気の合う仲間ができたりします。 その内にあなたはこんなことを思い始めることでしょう。 「本物の岩でも登ってみたいなぁ。。」 そう考え始めたあなた…
ボルダリングジムで何度か登っているうちに、自分の成長を感じることができたり、気の合う仲間ができたりします。 その内にあなたはこんなことを思い始めることでしょう。 「本物の岩でも登ってみたいなぁ。。」 そう考え始めたあなた…
「魔の2歳児」「イヤイヤ期」この言葉たち、いまや育児をしていない人でも知っているくらいメジャーになってきましたよね。 早い子は1歳半ごろから始まるイヤイヤ期、今まさに悩まされている、というひとも多いのではないでしょうか?…
「子どもを早く寝かせたい!どうしたら、早く寝てくれるの?!」そんな悩みを抱えたお母さん達の言葉をよく耳にします。特に、子どもが、小学生になった時、「ウチの子、夜、遅くまで起きてるから、朝が全然起きられないの…」と言うお母…
赤ちゃんの性別は、じつは受精した瞬間にすでに決まっています。 が!実際にエコーでわかるのは、お母さんのお腹がふっくらしてくる妊娠中期です。 エコーで性別がわかれば、ベビー用品や赤ちゃんの名前など、準備も早めにできますよね…
数年前から、耳にするようになったレジンクラフト。紫外線で固まるレジン液を使えば、誰でも簡単にガラス細工のような作品を作る事が出来ます。 実を言えば、私もレジンクラフトをしており都心などのクラフトイベントに参加して自分の作…
あなたは周りの人から、「言葉遣いが悪い」「口が悪い」などと言われたことはありませんか? もちろん社会人として、節度のある言葉遣いをしているつもり、という人がほとんどだと思います。 でも、話が盛り上がってくるとついいつもの…
「筋トレと食事って関係性があるの?」筋トレをしていく中で、そう感じたことがある方は必ずいると思います。 結論から言うと、筋トレを行う上で、食事内容も大切なトレーニングの一部と断言して良いくらいに大切なことなんです。 筋ト…
朝起きて時間に追われながら朝ご飯と出勤の準備、満員電車に揺られて通勤し、1日中ちからいっぱい働いてやっと家に着いたら待っているのはおなかをすかせた家族、洗濯物と食器の山・・・ 毎日頑張っていると思わず「つかれた・・・」と…
ドライブは卓球に欠かせない技術になります。 トップ選手の試合を見ているとやはりドライブが上手いです。 ドライブの技術があることによりボールが山なりに飛んでいくためにミスが少なくなるからである。逆に言えばミスが少なくなるは…
「魔の2歳児」。そんなことばを聞くと、不安になりますよね。 私も妊娠中から、不安で心配でした。 まだ産んでもいないのに、イヤイヤ期をどう乗り越えようか、ネットを漁ったりして…。 イヤイヤ期と呼ばれる、自我のめばえが出てく…