私は20代前半の頃から約20年ほどうつ病を患っています。 現在は心療内科で抗うつ剤や漢方薬、抗不安薬などの処方を受けています。 症状は良くなったり悪くなったりと変化が激しく、特に出産を経て以降は産後うつも患ってそのままう…

私の「その時」は、静かに足音を立てずにやってきたと思います。 それは管理職となり１年目のことです。それまでは、現場の第一線で自分の考えや任される仕事にやりがいとプライドをもって、創意工夫を重ね、とにかく質の向上をと思い、…

新卒で入社した会社は、電話で保険営業を行う会社だった。 同年代の人が多く、同期も山ほどいたため、華々しい新入社員になったつもりだった。研修を経て、実際の業務が始まると、毎日知らない人へ電話を掛けた。 「今使っている自動車…

なんか仕事行きたくないなー…そう思う朝。 もちろん病気で身体が辛いこと、体調が思わしくないときはそうだと思うんですが、その他の理由ってなんだろう。 そう思ったときに理由を考えてみました。 まず、職場の人間関係がわずらわし…

以前勤めていた会社で、過労からうつ病を発症してしまいました。 幸い職場の上司や同僚にうつ病に対する理解があり、通院治療しながら通勤を続けました。 しかし気分は落ち込んだまま、夜も十分眠ることもできず、「この状態では仕事が…

カフェでアルバイトをしていた時のことです。 そのころ私はフリーターだったので、生活のためにお金を稼ぐ必要があり、週４ペースで働いでしました。 仕事内容も覚え、教える足り場になり、安定していたのですが、そんな中、突然店長が…

前日の夜に、明らかな仕事上の自分のミスが発覚…明日会社に行ったら間違いなく上司に怒られる。 あの夜は寝ても寝付けないし、起きても当然仕事なんて行きたくありませんでした。逃げるわけにもいかず、かといって元気よく出勤するわけ…

前日の仕事が遅く終わったのに、次の日の朝から出勤を命じられてもうヘトヘトになりました。 家に帰って、ご飯も食べずシャワーを浴びて寝るだけ。 寝るときも明日の朝起きたら仕事なのかと、考えては嫌で嫌で泣きそうになりながらも目…

私はパワハラ上司の部署に1年間過ごした時に仕事に行きたくないと思いました。 上司が以前会社でも３本の指に入るパワハラマネジャーの下で１年間働いていました。 月曜日朝マネージャーとMTGが定例であり、8時３０分から皆んなが…