育児は母親がするもの。
この令和の育児に、まだそう思っているお父さんはいませんか？
そんな考えはもう古い古い！
今では夫も積極的に育児に参加して当たり前の時代なんです！
「おれは外で仕事している」
「帰ってからくらいゆっくりしたい」
気持ちはよくわかりますよー。
朝早くから遅くまで、満員電車に乗って、家族のためにがんばってくれているんですからね。
それでも、そんなこと言ってる場合じゃない時代なんですよね。
うれしいことに育児に積極的なお父さんはとっても多いです。
でも！
「どう育児を手伝えばいいのかわからない」
（今では育児を「手伝う」なんて他人事なフレーズはあんまりなんですよね…）
「どう子どもと関わればいいのかわからない」
そんな声もよく聞きます。
ほとんどのお父さんが、ちょっとは思っていると思うんですよね。
だって、やってみたはいいけれど妻に怒られちゃうんですから…。
今回は、私が夫が一緒に育児をしてくれて助かったお話をします。
家庭環境によってもサポートの仕方は変わってくると思うので、ひとつの例として聞いてください。
うまくできなくていい！一緒に育児して！
ミルクを作ってあげられるようになって！
ミルクを哺乳瓶であげてくれるお父さんはたくさんいます！
でも、やっぱりミルクをいちから作ってくれると、もっと助かるんですよね。
「人肌に冷ます」なんて言われるので、難しく感じますよね？
でも、熱すぎたらまた冷ませばいいし、
冷たすぎたらまた温めればいいんです！
ミルクをいちから準備してくれると、ほんっとうに助かります！
この時代は液体ミルクもあるので大丈夫！
（うらやましい限りです！）
ぜひ活用したいですよね。
オムツは外出先でも替えて！
オムツを家で替えてくれるのはありがたい！
そして、便でも嫌がらずに替えてくれるともっとありがたい！
でも、もう一声いいですか？
外出先でもぜひともオムツを替えてほしい！
今では男性用のお手洗いにも、オムツ替えベッドがついているところが多いです。
外出先で夫もひとりでオムツ替えをしてくれました。
私がまだ食事しているときに、先にオムツ替えをしてくれたので、ゆっくり食事できてほんとうに助かりました。
抱っこ紐をつけられるようになって！
抱っこ紐って、今ではほとんどがシンプルなデザインで、色もシックなんですよね。
まさに、お父さんがつけても大丈夫！
できればひとりでつけられるようになってくれると、とっても助かります！
抱っこ紐って、結構首や肩に食い込んだり、腰に負担がかかったり…。
大変なんですよね。
やっぱり力持ちのお父さんにお任せしたいですね。
育児プラスでしてもらえるとありがたい！
お米を炊いてくれるだけでよし！
夫は結婚するまでずーっと実家暮らし。
お米の炊き方も知らなかったんです。
料理をしてくれ！
なんて、難しいことは言いません！
お米さえ炊いてくれればとっても助かる！
お惣菜を買ったり、冷凍のおかずを使ったり…。
離乳食でも幼児食でも、まずはお米があればおにぎりもできる！
いちから覚えてもらいました。
お米の洗い方。
そして炊飯器の使い方。
今では上手にお米を炊いてくれるので、助かります！
離乳食を解凍してあげられると助かる！
初期のころの離乳食って、なかなか子どもが食べなくて苦労するんですよね。
そのくせ、お腹が空くと泣いて待ってはくれない！
離乳食をいちから作って！
なんて、言いません！
こっちが作って冷凍したものを、バランスよく解凍してほしい！
そして、子どもにあげてほしい！
でも、いつもどんなものを食べているのか。
どれくらいの量なのかわからない。
ちゃーんと毎日、離乳食の写真を送りました。
量もわかりやすく、キューブ状に冷凍してみました。
ちょっとしてくれるだけで、こちらはお手洗いにも行けるんです！
ふたりでお出かけできるとうれしい！
家でちょっと子どもと遊んでくれていると助かります。
でも、たとえばお母さんが風邪やインフルエンザになってしまったとき…。
できるだけうつしたくないですよね。
それならふたりで数時間、外で時間を潰してきてほしい！
いまでは「室内遊園地」という遊び場も、たくさんあるんですよ〜！
ボールプールや絵本、おままごとなど、子どもが大好きなものがいっぱい！
お父さんとふたりでも、安心して遊べます。
夫の育児への協力と理解は、妻を精神的に支えます！
「どうせ怒られるから…」
「なにをしたらいいかわからないから…」
怒ってごめんなさい！
でも、なんだか育児って、ピリピリイライラしちゃうんですよね…。
それを、夫に聞いて欲しくて、わかって欲しくて…。
あたってしまうんですよね。
反省です…。
私が夫にしてもらって、ほんとうに助かったことは、
・ミルクをいちから作ってあげてくれる
（とくに明け方や夜中に代わってくれると、神！！）
・外出先でも、オムツ替えをしてくれる
・外出で率先して抱っこ紐してくれる
抱っこ紐をしながら、買い物のカートを押すって、結構たいへんなんですよね。
身軽に買い物ができて、ほんとうに助かりました。
ちょっと慣れてくると、こんなことも夫はしてくれました。
・お米を炊いてくれる
・離乳食の準備をしてあげてくれる
・子どもとふたりで外出してくれる
離乳食の準備って、たいへんそうに感じますか？
冷凍した食材を、解凍すればいいだけなので、カンタンなんです！
ふたりで外出も、なにも朝から夕方まで行かなくてもいいんです。
ちょっと2時間でもひとりの時間をもらえると、とっても助かります！
仕事で疲れているのはわかっているんです。
でも、一緒に育児のことで夫に悩んでもらえる。
話を聞いてもらえると、ほんとうに救われるんですね。
どうかお父さんたち！
ちょっぴりよければ参考にしてみてくださいね！
