命の原点は水であると、鎌倉時代の道元禅師が述べておられます。昔から人々は命の原点が水であることを知っていました。 日本人は特に豊かな森と豊かな水とともに生きてきました。しかし最近、水を大事にしなくなっているように思われま…

皆さんはヨガについて、どのように捉えているのでしょうか？ ヨガを学ぶと言うことは、「本来の自分に帰る」ということです。 ヨガがブームになった理由には、ヨガを知ることで心身が調和し、しっくりとくる完全な自分を手に入れられる…