「LIFE HACK! magazine 編集部」の記事

仕事に行きたくない時の対処法

自分の心に向き合う仕事に行きたくない時の切り替え方とその工夫

私の「その時」は、静かに足音を立てずにやってきたと思います。 それは管理職となり1年目のことです。それまでは、現場の第一線で自分の考えや任される仕事にやりがいとプライドをもって、創意工夫を重ね、とにかく質の向上をと思い、…

仕事に行きたくない時の対処法

本当に仕事に行きたくない時は休むことすらできないって病気だと思う

新卒で入社した会社は、電話で保険営業を行う会社だった。 同年代の人が多く、同期も山ほどいたため、華々しい新入社員になったつもりだった。研修を経て、実際の業務が始まると、毎日知らない人へ電話を掛けた。 「今使っている自動車…

仕事に行きたくない時の対処法

仕事に行きたくない理由がわからない時の対処法。病気、憂うつ、他の原因は?

なんか仕事行きたくないなー…そう思う朝。 もちろん病気で身体が辛いこと、体調が思わしくないときはそうだと思うんですが、その他の理由ってなんだろう。 そう思ったときに理由を考えてみました。 まず、職場の人間関係がわずらわし…

仕事に行きたくない時の対処法

うつ病で仕事に行きたくない時の対処法とは?吐き気や涙は病気のサイン

以前勤めていた会社で、過労からうつ病を発症してしまいました。 幸い職場の上司や同僚にうつ病に対する理解があり、通院治療しながら通勤を続けました。 しかし気分は落ち込んだまま、夜も十分眠ることもできず、「この状態では仕事が…

仕事に行きたくない時の対処法

仕事に行きたくない時に涙が出る理由と気持ちの切り替え方と対処法

カフェでアルバイトをしていた時のことです。 そのころ私はフリーターだったので、生活のためにお金を稼ぐ必要があり、週4ペースで働いでしました。 仕事内容も覚え、教える足り場になり、安定していたのですが、そんな中、突然店長が…

会社に行きたくない時の対処法

苦手な人とも上手く付き合える会社に行きたくないときの対処法

会社に行きたくないと思ったら本当に吐き気がするくらい嫌だと思うことがありました。 まず、寝ても夢の中にまで会社が出てくる。ついでに数字も出てくる。起きたら体がものすごくだるくてなかなか起き上がることができない。 電車で通…

仕事に行きたくない時の対処法

毎朝仕事に行きたくない…病気?うつ病?心のSOSの対策・対処法

前日の夜に、明らかな仕事上の自分のミスが発覚…明日会社に行ったら間違いなく上司に怒られる。 あの夜は寝ても寝付けないし、起きても当然仕事なんて行きたくありませんでした。逃げるわけにもいかず、かといって元気よく出勤するわけ…